Trénink hlad a sytost 

Vítej v tréninku Hlad a sytost pod kontrolou. Čekají tě 2 dny, 2 videolekce, ve kterých nahlédneš do světa zdravého vztahu k jídlu.

Mým velkým přáním je, abys i ty díky tomuto trénink pochopila, že intuitivní stravování není jen pro vyvolené a pokud se s jídlem trápíš delší dobu, tak věř, že pro tebe může znamenat obrovské vysvobození a změnu, na kterou tak dlouho čekáš. 

Připrav si papír a tužku na poznámky, uvař si dobrý čajík a jdeme na to. 🙂

Záznamy z tréninku budou dostupné do pondělí 14.10.2024.

DEN 1

Nauč se naslouchat svému hladu

DEN 2

Nauč se naslouchat své sytosti

Diety nejsou řešení. Skutečná svoboda přichází ve chvíli, kdy začneš naslouchat svému tělu. A právě proto jsem vytvořila Akademii intuitivního stravování, která tě naučí, jak se osvobodit od dietních pravidel a začít jíst s důvěrou a láskou k sobě.

  Speciální bonus do 15.10. - Získej ZDARMA 3 nejoblíbenější tréninky z klubu Jídlo už mě neovládá (Jak na závislost na sladkém, Tahák na chytrý talíř a Co dělat, když se zasekneš.)
 Sleva téměř 30% do 20.10.!