Srdečně tě zvu na webinář ZDARMA
Od diet a přejídání ke svobodě v jídle, těle a životě!
Co se na webináři dozvíš?
- Proč diety a omezování nefungují.
- Proč se přejídáš nebo máš pocit, že se ti jídlo vymyká kontrole a jak to změnit.
- Základní kroky ke svobodě v jídle.
- Jak konečně přestat řešit jídlo a začít žít.
KDY?
Po registraci ti přijde záznam
KDE?
Online na tvém počítači či telefonu.
Jak dlouho?
75 min.
KDO TĚ webinářem PROVEDE?
Petra Valešová - první certifikovaná lektorka intuitivního stravování v České republice (The Original Intuitive Eating PRO). Koučka a průvodkyně žen za spokojeností nejen v jídle, ale i v celém jejich životě.
Sama jsem si prošla 20letým kolotočem diet a přejídání, z kterého jsem dokázala vystoupit právě díky intuitivnímu stravování.
Dnes učím ženy, jak změnit postoj k sobě i svému tělu, překonat přejídání, emoční jedení, neustálé myšlenky na jídlo a začít konečně žít.
Dovol mi, abych ukázala i tobě, jak najít svobodu v jídle.
Nebudu ti radit kdy, co a kolik toho máš jíst. Místo toho tě naučím, jak to zaručeně poznáš sama.
Osvoboď se od....
- Přejídání nebo emočního jedení
- Viny, strachu a stresu kolem jídla
- Pocitů, že jsi na jídle závislá
- Počítání kalorií a hlídání jídla
- Nezdravých návyků
- Posedlosti váhou
- Vnitřního kritika
- Nízké sebehodnoty
Získej...
- Svobodu a spokojenost v jídle
- Napojení na své tělo
- Skutečnou kontrolu v jídle
- Schopnost jíst intuitivně
- Zdravé podporující návyky
- Lásku ke svému tělu
- Vnitřní vyrovnanost
- Sebelásku a důvěru v sebe
Máš k webináři nějaké dotazy? Napiš mi na info@petravalesova.cz