Srdečně tě zvu na webinář ZDARMA


 Od diet a přejídání ke svobodě v jídle, těle a životě!


Co se na webináři dozvíš?

  • Proč diety a omezování nefungují.
  • Proč se přejídáš nebo máš pocit, že se ti jídlo vymyká kontrole a jak to změnit.
  • Základní kroky ke svobodě v jídle.
  • Jak konečně přestat řešit jídlo a začít žít.

KDY?

30.1.2023 od 20 hodin

KDE?

Online na tvém počítači či telefonu.

Jak dlouho?

60 - 90 min.

KDO TĚ webinářem PROVEDE?

 

Petra Valešová - první certifikovaná lektorka intuitivního stravování v České republice (The Original Intuitive Eating PRO). Koučka a průvodkyně žen za spokojeností nejen v jídle, ale i v celém jejich životě.

Sama jsem si prošla 20letým kolotočem diet a přejídání, z kterého jsem dokázala vystoupit právě díky intuitivnímu stravování.

Dnes učím ženy, jak změnit postoj k sobě i svému tělu, překonat přejídání, emoční jedení, neustálé myšlenky na  jídlo a začít konečně žít. 

Dovol mi, abych ukázala i tobě, jak najít svobodu v jídle.

Nebudu ti radit kdy, co a kolik toho máš jíst. Místo toho tě naučím, jak to zaručeně poznáš sama.

Osvoboď se od....     

  • Přejídání nebo emočního jedení
  • Viny, strachu a stresu kolem jídla
  • Pocitů, že jsi na jídle závislá
  • Počítání kalorií a hlídání jídla
  • Nezdravých návyků
  • Posedlosti váhou
  • Vnitřního kritika
  • Nízké sebehodnoty

Získej...

  • Svobodu a spokojenost v jídle
  • Napojení na své tělo
  • Skutečnou kontrolu v jídle
  • Schopnost jíst intuitivně
  • Zdravé podporující návyky
  • Lásku ke svému tělu
  • Vnitřní vyrovnanost
  • Sebelásku a důvěru v sebe

Máš k webináři nějaké dotazy? Napiš mi na info@petravalesova.cz