Skoncujte s přejídáním
Zbavte se výčitek, viny a strachu z jídla jednou provždy
Co v eBooku ZDARMA najdete?
- Skutečné důvody vašeho přejídání
- Praktické tipy, jak přejídání překonat
- Rady, které vám pomohou vyřešit vaše nezdravé stravovací návyky
CO NA EBOOK ŘÍKAJÍ JEHO ČTENÁŘKY?
Milá Petro, děkuji za Tvůj e-book. Sice s přejídáním potíže nemám, ale zajímá mě stravování a vše kolem něj, a právě proto jsem sáhla po Tvém e-booku. Našla jsem v něm hodně zajímavých informací a praktických nápadů ohledně jídla a stolování. Přečetla jsem ho jedním dechem a vybrala si hned několik tipů, které jsem zařadila do svého života. Tento ebook zejména tedy kapitolu č.4 bych doporučila vlastně všem, protože jídlo a stolování je velmi důležitou součástí našeho života.
Tvůj eBook jsem si přečetla s chutí a s očekáváním, že mi objasní příčiny, proč se občas přejídám. A nezklamal. Potěšilo mě, že nejde o výčet nějakých odborných rad, ale o Tvoji osobní zkušenost, kterou sis svým přejídacím obdobím sama prošla. Ukázala jsi mi hlavní důvody přejídání a vedla k zamyšlení, jak se získaným poznáním pracovat. A závěrečných 10 tipů bych každému s nutkáním přejídat se doporučila vylepit tam, kde je budeme mít stále na očích.Autorka blogu Tiché uši
