Pomohu ti najít svobodu.

v jídle i v životě. 

Ukážu ti, jak se zbavit přejídání, emočního jedení a vystoupit z nekonečného kolotoče diet a jojo efektů. 

Pomůžu ti transformovat tvůj osobní život. Provedu tě cestou k sebevědomí, sebelásce a spokojenosti. 

Petra Valešová

Koučka a mentorka žen,  1.certifikovaná lektorka intuitivního stravování v ČR a průvodkyně metody The Work od Byron Katie.

 

Provázím ženy, které jsou odhodlané změnit svůj život.

Pomůžu i tobě jíst i žít v souladu se sebou a tvou intuicí. 

NIKDY ti nebudu říkat co, kdy a kolik toho máš jíst. Naučím tě, abys to dokázala poznat sama. Ukážu ti, jak se stát expertem na své tělo i na své  myšlení. Pomůžu ti najít si takový styl stravování i způsob života, který ti bude 100% vyhovovat, protože bude chycházet z tvých vlastních potřeb.

Sama jsem si prošla dlouhou cestu nezdravého vztahu k jídlu a hledání sama sebe. Téměř 20 let jsem žila v neustálém kolotoči diet, nelásky ke svému tělu a nízkém sebevědomí. 

Dnes učím ostatní ženy, jak najít svobodu v jídle i ve svém životě. 

Jsi odhodlaná změnit svůj život? Tak pojď.

SVOBODNÁ V JÍDLE

Toužíš...

  • přestat neustále myslet na jídlo,
  • být schopná poznat kdy, kolik i jaké jídlo tvé tělo potřebuje,
  • si jakékoliv jídlo vychutnat bez výčitek a přejídání,
  • zbavit se závislosti na sladkém,
  • přestat sahat po čokoládě pokaždé, když jsi ve stresu,
  • milovat své tělo a být vděčná každé buňce v něm, že žiješ,
  • přestat počítat kalorie nebo neustále hlídat, co smíš sníst,
  • umět dát si jen kousek čokolády bez nutkání sníst ji celou,
  • jíst vyváženě, pestře a kvalitně bez stresu a pochybností, co to vlastně znamená jíst "správně",
  • mít ideální zdravou váhu, kterou by sis udržela bez úsilí?

Pak začni měnint svůj život. Ukážu ti jak.

SVOBODNÁ V ŽIVOTĚ

Je tvým snem...

  • žít podle svých představ a ne podle představ ostatních,
  • překonat všechny strachy, které tě drží zpátky,
  • být sebevědomá a autentická,
  • dělat to, co tě doopravdy baví, najít své poslání a plnit si své sny,
  • být schopná nastavit si své hranice,
  • zažívat radost a lehkost v rodičovství a dalších vztazích,
  • být schopná rozhodnout se v jakékoliv životní situaci,
  • zažívat hojnost a finanční svobodu,
  • být schopná jasně komunikovat to, co potřebuješ,
  • mít dostatatek energie i času sama na sebe?

Pak začni měnit svůj život. Ukážu ti jak.

pokud...

  • chceš zářit a cítit se ve svém těle i životě doma
  • už tě nebaví být "ta hodná holčička", která se neustále přizpůsobuje ostatním lidem
  • chceš jednou pro vždy odhodit své strachy, limity a blokující přesvědčení
  • jsi rozhodnutá, že chceš víc
  • jsi ochotná do sebe investovat a jsi odhodlaná překonávat překážky
  • víš, že jsi sama zodpovědná za svůj život a neočekáváš, že změny za tebe udělám já

                                                  ...pak jsem tu pro tebe!

Petra Valešová - koučka a mentorka žen

info@petravalesova.cz