Pomohu ti najít svobodu.
v jídle i v životě.
Aktuálně:
Ukážu ti, jak se zbavit přejídání, emočního jedení a vystoupit z nekonečného kolotoče diet a jojo efektů.
Provedu tě cestou k sebevědomí, sebelásce a spokojenosti.
Pomůžu ti transformovat tvůj osobní život.
Petra Valešová
Koučka a mentorka žen, 1.certifikovaná lektorka intuitivního stravování v ČR a průvodkyně metody The Work od Byron Katie.
Provázím ženy, které jsou odhodlané změnit svůj život.
Pomůžu i tobě jíst a žít v souladu se sebou a tvou intuicí.
NIKDY ti nebudu říkat co, kdy a kolik toho máš jíst. Naučím tě, abys to dokázala poznat sama. Ukážu ti, jak se stát expertem na své tělo i na své myšlení. Pomůžu ti najít si takový styl stravování i způsob života, který ti bude 100% vyhovovat, protože bude chycházet z tvých vlastních potřeb.
Sama jsem si prošla dlouhou cestu nezdravého vztahu k jídlu a hledání sama sebe. Téměř 20 let jsem žila v neustálém kolotoči diet, nelásky ke svému tělu a nízkém sebevědomí.
Dnes učím ostatní ženy, jak najít svobodu v jídle i ve svém životě.
Jsi odhodlaná změnit svůj život? Tak pojď.
SVOBODNÁ V JÍDLE
Toužíš...
být schopná poznat kdy, kolik i jaké jídlo tvé tělo potřebuje,- si jakékoliv jídlo vychutnat bez výčitek a přejídání,
- zbavit se závislosti na sladkém,
- přestat sahat po čokoládě pokaždé, když jsi ve stresu,
- jíst vyváženě bez stresu a pochybností, co to vlastně znamená jíst "správně",
- mít ideální zdravou váhu, kterou by sis udržela bez úsilí?
Pak začni měnint svůj život. Ukážu ti jak.
SVOBODNÁ V ŽIVOTĚ
Je tvým snem...
- žít podle svých představ a ne podle představ ostatních,
- překonat všechny strachy, které tě drží zpátky,
- být sebevědomá a autentická,
- dělat to, co tě doopravdy baví, najít své poslání a plnit si své sny,
- být schopná nastavit si své hranice,
- zažívat radost a lehkost v rodičovství a dalších vztazích,
- mít dostatatek energie i času sama na sebe?
Pak začni měnit svůj život. Ukážu ti jak.
pokud...
- chceš zářit a cítit se ve svém těle i životě doma,
- už tě nebaví být "ta hodná holčička", která se neustále přizpůsobuje ostatním lidem,
- chceš jednou pro vždy odhodit své strachy, limity a blokující přesvědčení,
- jsi rozhodnutá, že chceš víc,
- jsi ochotná do sebe investovat a jsi odhodlaná překonávat překážky,
- víš, že jsi sama zodpovědná za svůj život a neočekáváš, že změny za tebe udělám já
...pak jsem tu pro tebe!
Chceš dostávat pravidelnou dávku inspirace ze světa svobody v jídle?
Zaregistruj se k odběru newsletteru.
Petra Valešová - koučka a mentorka žen
