Svoboda v jídle
Intuitivní stravování, psychologie stravování, výživa, metoda the Work, koučink, změna myšlení, mindfulness, meditace, práce s energií a mnoho dalšího.
Vyber si přesně to, co vyhovuje právě tobě. Od základních informací a kurzů, které můžeš studovat sama, přes skupinový program až po individuální spolupráci.
21denní výzva KONEC PŘEJÍDÁNÍ
21 dní, 21 úkolů, každodenní podpora a motivace
3týdenní cesta, jak se krok za krokem osvobodit od přejídání
Vždy v několikadenních blocích se zaměříme na různé příčiny přejídání (Fyzické restrikce, mentální restrikce, napojení na tělo, vědomé jedení, emoční jedení, návyky, vztah k tělu atd.)
Akademie intuitivního stravování
Nadupaný kurz s kompletním návodem, jak zavést IS do svého života.
Akademie IS je transformační online kurz, díky kterému si najdeš svůj jedinečný styl stravování, který ti bude vyhovovat na 100%, protože bude vycházet z potřeb tvého vlastního těla.
Už nikdy nebudeš potřebovat počítat kalorie, trápit se s přejídáním, hledat další a další rady výživových poradců, jídelníčky na míru nebo zkoušet nejrůznější výživové směry.
V Akadmeii najdeš komplexní informace a podrobný návod na své cestě za svobodou.
MISTERMIND Svobodná (nejen) v jídle
Inspirativní koučinkové setkávání v úzké skupince žen
4měsíční ransformační cesta s mojí intenzivní podporou, která ti pomůže stoupnout si do nejlepší verze sama sebe se sebejistotou, sebeláskou a totální svobodou v jídle.
Tento skupinový program není jen o jídle, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle! Jídlo často slouží jen jako prostředek úniku nebo způsob, jak získat pocit, že máme svůj život pod kontrolou. Jenže, jak už asi víš, ani jedno nefunguje.
Láká tě spolupráce se mnou, ale chceš si předem něco ujasnit?
Napiš mi a domluvíme se na 15 min. nezávazném setkání zdarma, na kterém zjistíme, co je pro tebe to pravé.