KDO JSEM?
Žena, která sama dlouhou dobu bojovala s jídlem, přejídáním i svým tělem.
Žena, která od svých 15 let neustále řešila svoji váhu, diety a jídlo.
Žena, která zažívala pocity bezmoci a zoufalství, protože neměla jídlo pod kontrolou.
Ale také žena, která se díky intuitivnímu stravování naučila vnímat své tělo, mít ho ráda a být svobodná v jídle.
Žena, která díky metodě The Work pochopila, jak pracovat se svojí myslí tak, aby se cítila dobře ve všech oblastech svého života.
Žena, která dnes pomáhá ostatním ženám najít svobodu v jídle, láskyplný vztah ke svému tělu a žít svůj život každý den naplno.
MOJE FILOSOFIE
Věřím v to, že ručička na váze žádnou ženu šťastnou neudělá. K tomu je potřeba změnit celkový přístup, myšlení a návyky. A také vnímat své tělo a zdraví jako dar.
Není to jednoduchá cesta, ale stojí za to. Každá žena, která se rozhodne vzít zodpovědnost do svých rukou, to dokáže.
Jíst intuitivně a být spokojená ve svém těle je zcela přirozené pro každou ženu, a proto jsem také přesvědčena o tom, že až ve chvíli, kdy si žena vyřeší svůj vztah k jídlu, najde prostor, čas i energii na to, co je pro ni v životě opravdu důležité.
CO jseM?
Kouč intuitivního stravování
Průvodce metody The Work
Výživový poradce
Mentor žen, které chtějí od života víc.
PřeDstav si svět,
ve kterém se všechny ženy cítí dobře ve svém těle, věří v to, že jsou dost dobré a důvěřují své intuici, která je vede jejich životem.
Přesně tohle je svět, ve kterém chci žít.
Věřím v to, že my ženy jsme stvořené proto, abychom tento svět obohatily neuvěřitelnými věcmi, které dokážeme, pokud přestaneme řešit jen jídlo, čekat na "dokonalé" tělo a porovnávat se s ostatními.
Proto pomáhám ženám vyléčit jejich vztah k jídlu, cítit se spokojeně ve svém těle a naučit se nebýt za každou cenu dokonalé, protožde jedině tak mohou začít skutečně žít. Žít jejich autentický život, který jim přinese radost, svobodu a energii na opravdu důležité věci.
moje KVALIFIKACE
- Výcvik Průvodců Intuitivního stravováníThe Original Intuitive Eating Pros
Odkaz na výcvik: www.intuitiveeating.org
- Poradce pro výživu a suplementaciVýcvik se zaměřením na komplexní problematiku výživy, Centrum ATAK
- Koučink jako UměníRoční integrovaný koučovací výcvik Magdalény Vokáčové
- Průvodce metody the workDvouletý výcvik průvodcovství metody The Work od Byron Katie u Lucie Novákové
- Koučování lidí a týmůUcelený tréningový program společnosti Cadet Go s.r.o.
- Individuální koučinkKurz Individuálního koučinku Vox a.s.
Můj příběh si můžeš přečíst zde: