3denní výzva zdarma
k nastartování tvé cesty
z kolotoče PŘejídání
28 - 30.8.2023
den 1
JAK jíst, abys byla spokojená ty i tvé tělo
...a netrápily tě nezvladatelné chutě a neustálé myšlenky na jídlo.
den 2
když na tebe útočí medvěd tak není nejlepší doba na jídlo 🙂
Síla stresu vs. uvolnění při jídle.
den 3
Co v tobě vyvolává
nutkání SE přejíst?
Zmapování spouštěčů.
Po registraci ti přijde odkaz do uzavřené facebookové skupiny, kde bude výzva probíhat. (K účasti však přístup k FB není nutný.)
Každé ráno v 7h uvnitř skupiny zveřejním úkol, na který se ten den budeš soustředit. (Úkol ti přijde i emailem).
KDO TĚ VÝZVOU PROVEDE?
Petra Valešová, specialistka na intuitivní stravování, certifikovaná koučka a průvodkyně metody The Work na práci s myslí.
Těším se na tebe ♡