WEBINÁŘ ZDARMA
jak na
nekontrolovatné přejídání
čtvrtek 7.11.2024 od 20:00hod.
Jsi to ty....?
-
Už tě nebaví trávit každý den bojem se záchvaty přejídání, výčitkami a frustrací nad tím, že tvůj život ovládá jídlo, a ne ty sama?
-
Jsi otrávená neustálým zkoušením diet, plánů, slibů, že tentokrát to už zvládneš… jenže to nikdy dlouho nevydrží.
-
Pořád se ti v hlavě točí stejné myšlenky:
„Měla bych to konečně zvládnout…“
„Proč to nedokážu, když se tak snažím?“
„Už nechci být otrokem jídla a výčitek!“ -
Cítíš se vyčerpaná, frustrovaná, neschopná a často beznadějně zoufalá.
A přes všechnu tu snahu máš pořád pocit, že jsi sama sobě největším nepřítelem.... - Vědomě cítíš, že změna musí přijít z hloubky, a už víš, že je potřeba víc než jen další jídelníček nebo počítání kalorií.
...poznáváš se? Pak si nenech ujít tento webinář zdarma!
Co se na webináři dozvíš?
- Zjistíš, co způsobuje tvé záchvaty přejídání. (Jedině tak se pak můžeš zaměřit na to správné řešení...které není jen "snažit se víc")
- Ukážu ti krok za krokem ověřenou strategii, která ti pomůže zbavit se nekontrolovatelného přejídání.
- Dostaneš praktické tipy, které můžeš hned aplikovat do tvého běžného dne a přestat mít tak pocit, že tě jídlo ovládá.
KDO jsem?
Jmenuji se Petra Valešová, jsem certifikovaná koučka se specializací na záchavatovité přejídání, lektorka intuitivního stravování a autorka projektu Svobodná v jídle.
Sama jsem si prošla 20letým kolotočem diet a přejídání, takže moc dobře chápu, co právě prožíváš a jak se cítíš.
Dnes učím ženy, jak změnit postoj k sobě i svému tělu, překonat přejídání, emoční jedení, neustálé myšlenky na jídlo a začít konečně žít.
Dovol mi, abych ukázala i tobě, jak najít svobodu v jídle. Protože změna je možná pro každého, i pro tebe. 
Co říkají účastnice mých tréninků?
"Od kurzu nedošlo k přejedení."
"Konečně poznávám, co po mě tělo chce."
"Už vím, že jsem naprosto v pořádku i co začít dělat jinak."
JAK BUDE webinář PROBÍHAT?
- Webinář proběhne ve čtvrtek 7.11.od 20:00hod. (Záznam bude dostupný pro všechny registrované)
- Ve chvíli, kdy se registruješ, dostaneš email s potvrzením a instrukcemi.
- V potvrzovacím emailu budeš mít také pozvánku do uzavřené FB skupiny, kde se budeš moc ptát na dotazy.
- Pokud máš nějaké dotazy, nebo technické potíže, neváhej mě kontaktovat na info@petravalesova.cz
Normání vztah k jídlu bez obsese a přejídání je možný pro každého, i pro tebe.
Začíná tím, že uvěříš, že si zasloužíš víc a máš odvahu udělat první krok ke změně.