MASTERCLASS ZDARMA

dovolená bez PŘEJÍDÁNÍ

úterý 25.6.2024 od 18:00hod. 

Msterclass již proběhla a není možné se již přihlásit

Poznáváš se....?

  • Jakmile vyrazíš na dovolenou, máš pocit, že jsi jak utržená ze řetězu a cpeš se od rána do večera?
  • Slibuješ si, jak letošní dovolená bude jiná, jenže jakmile vidíš všechno to jídlo, tak se prostě neudržíš?
  • Je ti líto neochutnat všechny ty dobroty, jenže jakmile si to povolíš, tak prostě nedokážeš přestat "včas"?
  • Celou dovolenou přemýšlíš nad tím, jak na sobě po návratu začneš makat a jíst vzorně, jenže ti tyhle myšlenky berou právě na vysněné dovolené spoustu času a energie?

Co se na masterclass dozvíš?

  • Zjistíš, co způsobuje tvé nezvladatelné dovolenkové chutě a přejídání a proč máš pocit, že si ten další dezert prostě MUSÍŠ dát, i když ses před dovolenou zapřísáhla, že to dělat nebudeš! (Nápověda: Není to proto, že máš slabou vůli!😉)
  • Pochopíš, jak se připravit a co změnit, aby se z tvé vysněné dovolené nestal přejídací maratón, protože nafouklá a plná výčitek si svojí dovču fakt naplno neužiješ.
  • Dostaneš praktické tipy, které můžeš využít proto, aby tvoje dovolená bylá tentokrát opravdu podle tvých představ a ty ses nevrátila o 5 kilo težší!  

Jmenuji se Petra Valešová, jsem certifikovaná koučka a lektorka intuitivního stravování a autorka projektu Svobodná v jídle.

Sama jsem si prošla 20letým kolotočem diet a přejídání, z kterého  jsem dokázala vystoupit právě díky intuitivnímu stravování.

Dnes učím ženy, jak změnit postoj k sobě i svému tělu, překonat přejídání, emoční jedení, neustálé myšlenky na  jídlo a začít konečně žít. 

Dovol mi, abych ukázala i tobě, jak najít svobodu v jídle.

Co říkají účastnice mých tréninků?

"Od kurzu nedošlo k přejedení."

"Konečně poznávám, co po mě tělo chce."

"Už vím, že jsem naprosto v pořádku i co začít dělat jinak."

JAK BUDE masterclass PROBÍHAT?

 

  • Masterclass proběhne v úterý 25.6.2024 od 18:00hod (všem registrovaným přijde posléze záznam do emailu).
  • Ve chvíli, kdy se registruješ, dostaneš email s potvrzením a instrukcemi.
  • V potvrzovacím emailu budeš mít také pozvánku do uzavřené FB skupiny, kde se budeš moc ptát na dotazy.
  • Pokud máš nějaké otázky již nyní, neváhej mě kontaktovat na info@petravalesova.cz

Normání vztah k jídlu bez obsese a přejídání je možný pro každého, i pro tebe. Dokonce i na dovolené! 

Začíná tím, že uvěříš, že si zasloužíš víc a máš odvahu udělat první krok ke změně.