WEBINÁŘ ZDARMA
OSVOBOĎ SE OD PŘEJÍDÁNÍ
Aneb 4 kroky, jak přestat být posedlá jídlem.
19.3.2025 od 19:00hod.
Poznáváš se....?
- Celý den jíš vzorně, jenže jakmile se dostaneš odpoledne domu, tak tvá první cesta vede do ledničky, kterou spolehlivě vybílíš?
- Máš pocit, že pořád „něco“ jíš, i když nemáš hlad?
- Jídlo je tvůj nejlepší společník, když jsi smutná, unavená nebo frustrovaná?
- Ráno začínáš s odhodláním jíst „správně“, ale večer už je to úplně jinak?
- Přemýšlíš nad jídlem od rána do večera a nevíš, jak tyhle myšlenky vypnout?
Pak je na čase se rozloučit s rychlými řešeními, která tě drží v pasti přejídání, nefunkčních diet a jojo efektů.
Co se na webináři dozvíš?
4 klíčové kroky k nalezení úplného klidu a sebejistoty ve vztahu k jídlu
Zjistíš, co je SKUTEČNÉ potřeba, aby ses mohla přestat trápit s jídlem jednou provždy.
3 nejčastější chyby, které většina žen (zbytečně) dělá...
Kterým se rozhodně chceš vyhnout.
Obzvlášť, když se učíš jíst intuitivně.
Dozvíš se, PROČ TI DLOUHODOBĚ NEJDE ZHUBNOUT a jak to změnit!
Naučíš se, jak podpořit své tělo ke zdravé váze – bez přísných omezení, bez neustálého boje a s respektem k sobě.
KDO jsem?
Jmenuji se Petra Valešová, jsem certifikovaná koučka, lektorka intuitivního stravování a autorka projektu Svobodná v jídle.
Sama jsem si prošla 20letým kolotočem diet a přejídání, z kterého jsem dokázala vystoupit právě díky intuitivnímu stravování.
Dnes učím ženy, jak změnit postoj k sobě i svému tělu, překonat přejídání, emoční jedení, neustálé myšlenky na jídlo a začít konečně žít.
Dovol mi, abych ukázala i tobě, jak najít svobodu v jídle.
Co říkají účastnice mých tréninků a webinářů?
"Od kurzu nedošlo k přejedení."
"Konečně poznávám, co po mě tělo chce."
"Už vím, že jsem naprosto v pořádku i co začít dělat jinak."
JAK BUDE webinář PROBÍHAT?
- Webinář proběhne ve středu 19.3.2024 od 19:00hod.
- Ve chvíli, kdy se registruješ, dostaneš email s potvrzením a instrukcemi.
- V potvrzovacím emailu budeš mít také pozvánku do uzavřené FB skupiny, kde bude webinář probíhat.
- Pokud máš nějaké dotazy, nebo technické potíže, neváhej mě kontaktovat na info@petravalesova.cz
Normání vztah k jídlu bez obsese a přejídání je možný pro každého, i pro tebe.
Začíná tím, že uvěříš, že si zasloužíš víc a máš odvahu udělat první krok ke změně.