Proč nemůžeš přestat jíst, i když sis to slíbila před 5 minutami?
Objev skutečné příčiny emočního jedení a nauč se konečně naslouchat svému tělu.
Už tě nebaví věčný kolotoč diet, výčitek a pocitů selhání? Problém není ve tvé vůli - je v tom, že tvé tělo používá jídlo jako řešení něčeho úplně jiného.
Co v průvodci získáš?
Odhalíš 5 nejčastějších spouštěčů emočního jedení a jak je rozpoznat ve vašem těle
Získáš praktický deník mapování, který ti ukáže, co se skutečně děje pod povrchem tvých chutí.
Naučíš se jednoduché 3minutové cvičení, které zastaví nutkání se přejíst.
Stáhni si 12stránkového průvodce zdarma!
Připoj se k více než 500 ženám, které díky tomuto přístupu našly cestu k intuitivnímu stravování bez výčitek a omezování.
"Už se nepřejídám po večerech."
"Už 2 týdny mám doma nedojedený pytlík chipsů."
"Podařilo se mi zastavit ve chvíli, kdy bych automaticky sáhla po jídle."
"Už nezažívám propady nálad a pocity selhání"
Kdo jsem?
Mé jméno je Petra Valešová, jsem certifikovaná koučka, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně metody The Work.
Mým posláním je ukazovat ženám, jak jíst v souladu s tělem, myslí i duší a učit je jíst intuitivně s láskou k sobě.
Vím, že svoboda v jídle je mnohem víc než nepočítat kalorie a jíst tak, aby ti bylo skvěle. Svoboda v jídle je svoboda v životě. A je možná pro každého. I pro tebe!
Jsi připravená naučit se jíst intuitivně a s láskou ke svému tělu? Naučím tě to.
Představ si, že...
→ tvoje emoční jedení konečně ustoupí a pochopíš jeho skutečné příčiny,
→ přestaneš sahat po jídle pokaždé, když se cítíš unavená, smutná nebo přetížená,
→ naučíš se rozpoznávat signály svého těla a vědět, co doopravdy potřebuješ místo jídla,
→ začneš vnímat své emoce a tělesné pocity natolik jasně, že tě jídlo přestane ovládat,
→ už nikdy nebudeš muset bojovat s jídlem a místo toho najdeš klid a svobodu ve stravování srdcem.
Chceš se na něco zeptat? Napiš mi.