KDO JSEM?
Žena, která sama dlouhou dobu bojovala s jídlem, přejídáním i svým tělem.
Žena, která od svých 15 let neustále řešila svoji váhu, diety a jídlo.
Žena, která zažívala pocity bezmoci a zoufalství, protože neměla jídlo pod kontrolou.
Ale také žena, která se díky intuitivnímu stravování naučila vnímat své tělo, mít ho ráda a být svobodná v jídle.
Žena, která díky metodě The Work pochopila, jak pracovat se svojí myslí tak, aby se cítila dobře ve všech oblastech svého života.
Žena, která dnes pomáhá ostatním ženám najít svobodu v jídle, láskyplný vztah ke svému tělu a žít svůj život každý den naplno.
MOJE FILOSOFIE
Věřím v to, že ručička na váze žádnou ženu šťastnou neudělá. K tomu je potřeba změnit celkový přístup, myšlení a návyky. A také vnímat své tělo a zdraví jako dar.
Není to jednoduchá cesta, ale stojí za to. Každá žena, která se rozhodne vzít zodpovědnost do svých rukou, to dokáže.
Jíst intuitivně a být spokojená ve svém těle je zcela přirozené pro každou ženu, a proto jsem také přesvědčena o tom, že až ve chvíli, kdy si žena vyřeší svůj vztah k jídlu, najde prostor, čas i energii na to, co je pro ni v životě opravdu důležité.
CO jseM?
Kouč zdravého vztahu k jídlu
Kouč intuitivního stravování
Výživový poradce
Mentor žen, které chtějí od života víc.
PřeDstav si svět,
ve kterém se všechny ženy cítí dobře ve svém těle, věří v to, že jsou dost dobré a důvěřují své intuici, která je vede jejich životem.
Přesně tohle je svět, ve kterém chci žít.
Věřím v to, že my ženy jsme stvořené proto, abychom tento svět obohatily neuvěřitelnými věcmi, které dokážeme, pokud přestaneme řešit jen jídlo, čekat na "dokonalé" tělo a porovnávat se s ostatními.
Proto pomáhám ženám vyléčit jejich vztah k jídlu, cítit se spokojeně ve svém těle a naučit se nebýt za každou cenu dokonalé, protožde jedině tak mohou začít skutečně žít. Žít jejich autentický život, který jim přinese radost, svobodu a energii na opravdu důležité věci.
moje KVALIFIKACE
- Výcvik Průvodců Intuitivního stravováníThe Original Intuitive Eating Pros
Odkaz na výcvik: www.intuitiveeating.org
- Poradce pro výživu a suplementaciVýcvik se zaměřením na komplexní problematiku výživy, Centrum ATAK
- Koučink jako UměníRoční integrovaný koučovací výcvik Magdalény Vokáčové
- Průvodce metody the workDvouletý výcvik průvodcovství metody The Work od Byron Katie u Lucie Novákové
- Koučování lidí a týmůUcelený tréningový program společnosti Cadet Go s.r.o.
- Individuální koučinkKurz Individuálního koučinku Vox a.s.
- Záchvatovité přejídání pro odborníkyProgram pro odborníky pracující s lidmi se záchvatovitým přejídáním.
Můj příběh si můžeš přečíst zde: