Kategorie: tělo

Přijmout své tělo znamená neodkládat svůj život na později

Ženy, které mě znají už určitě ví, že nejsem zastáncem diet, omezování a cíleného hubnutí metodou „jez míň a cvič víc nebo musíš mít větší pevnou vůli…“. Stejně tak nepodporuji to, aby se ženy, bez hlubšího promýšlení, často ze zoufalství, vrhly do některého...

Celý článek

Jak přijmout své tělo i přesto, že není podle mých představ?

Kolik bolesti, úsilí, nenaplněných očekávání a času, které vkládáme do toho, aby naše těla byla jiná než jsou, bychom si ušetřily? Je až neuvěřitelné, jak vnímání našeho těla ovlivňuje celý náš ženský svět. Ovlivňuje to, co děláme, jak to děláme, co jíme,...

Celý článek